En Föreläsning med Ulf

En föreläsning med Ulf är underhållande, praktisk, lätt att förstå, pedagogiskt upplagd och interaktiv med mycket humor. Du går därifrån med nya insikter och verktyg. Sjukt perfekt eller mästerlig? Folksjukdomen idag är stress, ändå har vi bättre livsförutsättningar än någonsin. Något är ur balans. Ulf Sandström är Mental Tränaren och livsrådgivaren som hittat vägar ur detta […]

Time Slicing i Tre Steg

Steg 1 – Definiera Vad Du Verkligen Vill! Om du verkligen vill resa till Paris, vad är första steget du måste ta för att kunna göra det: Kolla resor? Hitta rätt säsong? Skapa en lucka i kalendern? Spara ihop en slant till ett billigt flyg? Boka resan? Om du skulle vilja skriva en barnbok, vad […]

Nyckelfaktorer i Time Slicing

Det finns några återkommande nyckelfaktorer när du vill få tiden att räcka. En av dom är att veta vad du vill använda tiden till. Dina livsmål. Dom stora är lika viktiga som dom små. När du vet vart du är på väg, och varför, så är hur och när bara en fråga om… tid? Det […]

Vad är din tid värd?

Din dyrbaraste ägodel – tid! De minuter du har över bortom de plikter du måste hedra för att ha tak över huvudet, mat på bordet och ett socialt umgänge som känner din närvaro – dessa minuter som i ett modernt västerländskt samhälle är lätt räknade. Om du väljer att satsa dem i något utöver detta, […]

Vad säger Kroppen?

FBI’s förhörsexpert Joe Navarro har svart bälte i att läsa människors kroppsspråk för att lista ut vad dom tänker, vad dom vill och vad de kan tänka sig att göra härnäst… Boken What Every Body is Saying går in på tusen detaljer, men en av dom viktigaste är att våra fysiska beteenden kan delas in […]

Föreläs Med Vinnarkropp

Du har säkert hört talas om att ha en “vinnarhjärna”? När du tänker att du skall vinna ökar sannolikheten att du vinner. En kul metod för att just skapa vinnarattityd i hjärnan är att motivera den med vinnarkropp. Det kan låta löjligt enkelt – och det är det! Har du en situation eller uppgift du tycker känns svår […]

Ladda Ditt Mentala Batteri

Blir du Nyfiken om jag säger att du kan ladda ett “Mentalt Batteri” med bra känslor, som du kan hämta kraft ifrån i dom här situationerna? Det här är ett enkelt och effektivt sätt att definiera och överföra dina bästa egenskaper och resurser från en situation som redan har hänt till en ny situation. I korthet funkar […]